MENU MAKAN SIANG SELAMA 10 HARI

MENU MAKAN SIANG SELAMA 10 HARI

HARI PERTAMA

Nasi putih

*

Ayam panggang

*

Tempe bacem

*

Tumis kangkung

*

Kerupuk udang

*

Pisang

HARI KEDUA

Nasi putih

*

Lele goreng

*

Tahu mendoan

*

Lalapan

*

Sambal terasi

*

Kerupuk emping

*

Pepaya

HARI KETIGA

Nasi putih

*

Dendeng balado

*

Orak-arik tempe

*

Gulai Daun singkong

*

kripik

*

Mangga

HARI KEEMPAT

Nasi putih

*

Patin sambal ijo

*

Perkedel tahu

*

Capcay

*

Kerupuk

*

Semangka

HARI KELIMA

Nasi putih

*

Ayam goreng kecap

*

Sambal tempe

*

Tumis buncis +wortel

*

Kripik

*

Jeruk

HARI KEENAM

Nasi putih

*

Gulai daging

*

Tahu goreng tepung

*

Daun sinkong rebus

*

Kerupuk

*

Apel

HARI KETUJUH

Nasi putih

*

Pepes ikan nila

*

Tahu bacem

*

Gulai putih pakis

*

Kerupuk Palembang

*

Pepaya

HARI KEDELAPAN

Nasi putih

*

Ayam goreng tepung

*

Perkedel tempe

*

Soup sayuran

*

Sambal tomat

*

Kerupuk udang

*

Pisang

HARI KESEMBILAN

Nasi putih

*

Gulai Ikan mas

*

Tahu goreng tepung

*

Tumis kacang panjang

*

Kripik

*

Semangka

HARI KESEPULUH

Nasi putih

*

Sambal orak arik teri

*

Tempe mendoan

*

Gulai putih bayam

*

Kerupuk udang

*

melon